PeaceMaker escribiste:
Hay "especialistas" que dicen que la carne es insustituible para un correcto desarrollo/alimentación.
Y hay "especialistas" que venden la mentira del calentamiento global.
Siempre que hay ciertos "intereses" atras, lo que dicen los especialistas es, como mínimo, dudoso. Sin pensar mucho, se me ocurre que, lo que dicen estos "especialistas", les conviene a Swift, Taylor, Mc Donalds, Burger, etc; que, por lo que se, tienen "un poquito" de poder.
peterparker escribiste:
La realidad es que la carne tiene hierro, elemento que no reemplazás con NADA. Diez platos de lentejas diarios no llegan a aportar la cantidad de hierro que aporta un bife de la carne que se te ocurra.
Alguna fuente? O sos bioquímico?
Dos fuente que tiran lo que dijiste a la basura:
Código:
http://www.vitonica.com/alimentos/top-6-de-alimentos-ricos-en-hierro
http://www.planetamama.com.ar/nota/hierro-%C2%BFqu%C3%A9-alimentos-y-en-qu%C3%A9-cantidades-lo-contienen?page=0,1
Lo único que casí no se encuentra (supuestamente) de fuentes vegetales, es la vitamina B12.
PeaceMaker escribiste:
Cabezamachine escribiste:
Diego, yo vivo a base de una dieta sin carne y estoy perfectamente saludable.
Toda tu vida? Creciste sin comer carne?
Y acá respondo la encuesta: Si, lo soy, y lo fui toda mi vida! Y estoy bastante sanito...